두통엔 타이레놀? 아스피린? 7가지 기준으로 결정하세요!

우리가 손쉽게 구할 수 있는 진통제 아스피린과 타이레놀이 있는데요, 두통이 있을 때 우리는 어떤 것을 먹으면 좋을까요? 나이와 개인의 건강 상태, 두통 유형 등에 따라서 아스피린과 타이레놀을 구별해서 상태와 목적에 맞게 복용하시는 것이 좋습니다. 

 

 

같은 두통이어도 유형이 다를 수 있으며, 환자의 상태에 따라 복용 중인 약물이 있을 수 있고, 임신이나 수유 중이 아닌지, 얼마나 빨리 효과를 내고 싶은지 등에 따라 따져보고 선택하시는 것이 좋습니다. 

 

아래의 7가지 조건에 따라 선택해서 복용하세요!

 

1. 나이 : 18세 미만이라면?

2. 위장 건강 : 위궤양이나 속쓰림이 있다면?

3. 두통 유형 : 일반 두통과 편두통?

4. 복용 중인 약물?

5. 임신, 수유 중인가요?

6. 효과 속도?

7. 장기 복용 가능성?

 

1. 나이 : 18세 미만이라면?

18세 미만이라면 타이레놀을 복용하세요. 아스피린은 독감/수두 증상이 있으면 뇌나 간을 손상시키는 라이증후군 위험이 있기 때문에 18세 미만은 먹지 말아야 합니다. 

 

2. 위장 건강 : 위궤양이나 속쓰림이 있다면?

위궤양이나 속쓰림이 있으면 타이레놀이 정답입니다. 아스피린은 위점막을 자극해서 출혈 위험을 높이기 때문입니다. 

 

3. 두통 유형 : 일반 두통과 편두통?

긴장성이나 피로로 인한 일반 두통이라면 효과가 아스피린에 비해서 빠르고 안전한 타이레놀이 좋습니다. 하지만 편두통이거나 염증성 통증이 동반 됐을 경우에는 항염과 혈관 확장 효과가 있는 아스피린이 더 좋습니다. 

 

4. 복용 중인 약물 있다면?

와파린 등 혈액 희석제를 복용 중이시라면 타이레놀이 좋습니다. 아스피린은 출혈 위험을 급격히 높이기 때문에 위험합니다. 그 외 항우울제나 간 손상 유발 위험이 있는 약을 복용 중이시라면 반드시 의사와 상담을 하시고 복용을 결정하셔야 합니다. 

 

 

5. 임신, 수유 중인가요?

임신 초기나 수유 중이시라면 타이레놀이 좋습니다. 하지만 최소 용량으로 짧게 복용하시는 것이 좋습니다. 임신 후기인 경우는 태아의 혈액 순환 장애를 일으킬 수 있는 아스피린은 위험하니 복용하지 말아야 합니다. 

 

6. 효과 속도

30분 이내로 빠른 효과를 원하신다면 공복 상태에서 타이레놀을 복용하시면 좋습니다. 하지만 효과가 좀 오래 지속되기를 원하신다면 아스피린을 복용하는 것을 추천드립니다. 보통 아스피린은 4~6시간 효과가 지속됩니다. 

 

7. 장기 복용 가능성

약을 복용했는데도 3일 이상 두통이 지속된다면 약을 복용하기보다 병원을 우선 방문하시고 판단하시는 게 좋습니다. 만성 통증이 있는 경우 타이레놀은 장기 복용하면 간 손상 위험이 있고 아스피린은 위장 출혈 위험이 있기 때문입니다. 

 

이 외에 타이레놀과 아스피린을 동시에 복용하는 것은 간과 위장에 동시에 부담을 주는 것이기 때문에 위험하므로 절대 해서는 안됩니다. 그리고 술과 함께 복용하시는 것도 금지입니다. 

 

약을 먹는 대신 충분히 수분을 보충해주시는 것만으로 두통은 완화될 수 있습니다. 편두통의 경우 차가운 찜질을, 긴장성 두통의 경우는 따뜻한 찜질을 해주면 효과를 보실 수 있습니다.  이 외에 목과 어깨의 근육을 이완시켜주는 마사지도 두통을 완화시키는 효과가 있으니 기억해두시면 좋을 것 같습니다.